MBTI 64 型是什麼？先講一件事：它不是官方的
你可能是在別人的限時動態上看到的：以前是 INFP、ENTJ 這種四個字母，現在後面多了東西，變成六十四型。
然後你會想：什麼時候多出來的？我原本那個型還算數嗎？
先講最重要的一句：六十四型不是官方的。
Myers-Briggs 基金會的標準一直是十六型，沒有改過。六十四型是各家測驗網站自己做的擴充 · 有的做得有道理，有的只是把名字取得比較炫。這篇把它的來源、兩種做法、以及該怎麼看它，一次講清楚。
六十四型是怎麼來的
十六型的邏輯是四個維度，每個維度二選一：內向外向、實感直覺、思考情感、判斷感知。二的四次方，十六。
六十四是十六乘四。多出來的那個四，各家做法不同，主要有兩種。
做法一：每一型再分四個子型
保留十六型，然後把每一型切成四個版本。例如 INFP 底下再分成四種 INFP，用「探索型／專注型」加上「表達型／內斂型」去交叉。
這種做法的好處是保留原本的型，你還是 INFP，只是更精確。壞處是那四個子型的定義各家不一樣，換一個網站測，子型可能就不一樣了。
做法二：加兩個新維度
在原本四個維度之外，再加兩個。目前比較常見的是這兩個：
果斷 vs 糾結 · 你做決定有多快，做完之後會不會一直回頭想。
溫暖 vs 高冷 · 你在關係裡預設的溫度。
四個原維度加兩個新維度，二的六次方，六十四。
那我原本測出來的十六型還算數嗎
算數。六十四型不是推翻十六型，是在它上面加東西。
如果你原本是 INFJ，在六十四型系統裡你還是 INFJ，只是多知道兩件事：你決定得快不快，以及你對人的預設溫度。
為什麼會有人覺得十六型「不太像我」
這是六十四型出現的真正原因，而且問題不在型數，在題目的形狀。
大多數十六型測驗用是非題：你比較喜歡 A 還是 B，二選一。
但人格是光譜。一個在內向外向上剛好落在中間的人，怎麼選都不像自己 · 選了 I 覺得「可是我也很愛跟朋友出去」，選了 E 又覺得「可是我一個人的時候最放鬆」。
然後測出來的結果，他讀起來就會是「好像是我，又好像不完全是我」。
這種感覺不是你的錯，是題目把光譜壓成了兩個點。
比型數更值得看的一件事：你有多像
與其問「我是幾型」，不如問「我在每個維度上有多偏」。
百分之五十一內向跟百分之九十九內向，在十六型系統裡被歸成同一個 I。但這兩個人的生活完全不一樣 · 前者會累但撐得住，後者社交完一場需要兩天恢復。
如果你想真的認識自己，那個百分比比那個字母有用得多。
怎麼判斷一個六十四型測驗值不值得做
三個問題，問下去就知道了。
一、它用是非題還是程度量表？
程度量表（非常同意到非常不同意）才測得出你有多偏。還在用二選一的，多出來的兩個維度也只是兩個新標籤。
二、它給不給你百分比？
只給你一個型的名字，不給你每一維的位置，那你還是不知道自己有多像。
三、落在中間的維度，它怎麼說？
誠實的測驗會告訴你「你在這一維是邊界型，兩邊都值得看」。不誠實的會硬把你歸到一邊，然後給你一個很肯定的描述。
最後，說一句該說的
六十四型比十六型細，但它跟十六型有同一個限制：它描述的是傾向，不是命運。
再細的分類也只是一面鏡子。鏡子照得清楚是好事，但決定要走哪條路的，還是站在鏡子前面的那個人。
想測自己的六十四型：人格光譜測驗 · 六十題程度量表，測出十六型再加果斷糾結、溫暖高冷兩軸，附六軸雷達圖跟每一維的百分比。落在中間的維度會誠實告訴你。
想知道 16Personalities 後面那個 -A 跟 -T 是什麼：-A 和 -T 跟真正的 MBTI 差在哪。
想知道 MBTI 到底準不準：MBTI 是不是偽科學，一篇講清楚。
常見問題
不是。Myers-Briggs 基金會的標準一直是 16 型，沒有改過。64 型是各家測驗網站自己做的擴充，不同網站的做法與定義都不一樣，換一個網站測，多出來的那兩個維度可能就不同。它可以幫你看得更細，但不要把它當成官方升級版。
64 是 16 乘 4。主要兩種做法：一種是把每一型再切成四個子型，例如 INFP 底下分成探索表達、探索內斂、專注表達、專注內斂；另一種是在原本四個維度之外再加兩個維度，目前常見的是「果斷 vs 糾結」與「溫暖 vs 高冷」，四加二共六個維度，2 的 6 次方就是 64。
算數。64 型不是推翻 16 型，是在它上面加東西。原本是 INFJ 的人在 64 型系統裡還是 INFJ，只是多知道自己決定得快不快、對人的預設溫度是暖是冷。
問題多半不在型數，在題目的形狀。大多數測驗用是非題，逼你在兩個選項裡站邊，但人格是光譜。如果你在某個維度剛好落在中間，怎麼選都不像自己，讀結果時就會覺得半對半不對。用程度量表的測驗才測得出你在那一維偏多少。
維度多不等於準。真正影響準確度的是題目形式與計分方式：用程度量表、給得出每一維百分比、對落在中間的維度誠實說「你是邊界型」，這樣的測驗才有意義。如果一個 64 型測驗還在用二選一，那多出來的兩個維度也只是兩個新標籤而已。
問三件事：一、它用是非題還是程度量表？二、它給不給你每一維的百分比？三、當你落在某一維的中間，它會誠實告訴你「你是邊界型」，還是硬把你歸到一邊再給一段很肯定的描述？三個都過得了，才值得花時間做。