壓力來的時候,你會先從哪裡壞掉?
同一個專案、同一個死線,三個人一起加班。
第一個人開始睡不著,躺著滑手機到三點。第二個人開始胃痛,什麼都不想吃,或者一直想吃甜的。第三個人沒有任何身體反應,但他開始反覆想同一件事:那句話他到底是什麼意思,我是不是哪裡做錯了。
壓力是一樣的。但每個人先壞掉的地方不一樣。
而且你大概已經知道自己是哪一種了。你只是沒有一套語言可以描述它。
五音五味在講的,就是這件事
五音五味是一套很老的系統,用五行去描述一個人先從哪裡開始耗電。
它把五種音(宮商角徵羽)、五種味道、五個臟腑串成一組對應:
| 五行 | 音 | 味 | 臟腑 | 色 |
|---|---|---|---|---|
| 木 | 角 | 酸 | 肝膽 | 青 |
| 火 | 徵 | 苦 | 心小腸 | 赤 |
| 土 | 宮 | 甘 | 脾胃 | 黃 |
| 金 | 商 | 辛 | 肺大腸 | 白 |
| 水 | 羽 | 鹹 | 腎膀胱 | 黑 |
但真正好用的不是這張表,是它接下來對應的情緒節奏:
| 五行 | 它管的那種情緒 | 翻成今天的話 |
|---|---|---|
| 肝木 | 怒/決斷 | 你是「先火起來、然後做決定」的那種人 |
| 心火 | 喜/熱情 | 你靠興奮感推動自己,燒得快也熄得快 |
| 脾土 | 思/反覆想 | 你會把同一句話在腦子裡放三天 |
| 肺金 | 悲/收與放 | 你很會收,但不太會放 |
| 腎水 | 恐/安全感 | 你需要先確定安全,才敢往前 |
回到開頭那三個加班的人:睡不著的、胃痛的、反覆想的,他們不是抗壓性不同,是耗電的位置不同。
我們把它寫成你明天做得到的事
知道自己是「肺金」那一型,其實還不能幹嘛。
所以我們在解讀裡不會停在名詞。同一個訊號,我們會往前走一步,寫成一件你今天晚上就用得上的事:
「呼吸和『放掉』這兩件事是你的功課,值得多疼自己一點。」
這是我們對這一套設的工序:五行訊號一律轉成傾向,以及可以做的事。
精油和食療,我們一律寫成日常照顧自己的方式。身體上真的不舒服,請找專業醫療人員。這句話我們每一次都會寫給你。
當我們說兩件事互相呼應,那就是真的互相呼應
這一套的五行來源,是出生年的天干化運。而我們站上另一套「五運六氣」,用的是同一個天干化運。
也就是說,這兩套的結論本來就會一致。
同一個數字算了兩次,我們不會拿來當成兩份證據。
所以在我們的解讀裡,當你讀到「這兩件事互相呼應」,那是兩個不同來源指向同一件事,不是同一個來源被講了兩遍。
出處與年份
- 五音、五味與五臟的對應,出自中醫五行藏象理論,主要見於舊題《黃帝內經・素問》。
- 其中的「運氣七篇」,是唐代王冰於西元 762 年整理補入的,屬於後世增補。
- 所以我們寫「舊題」。查得到年份的,我們就把年份寫給你,出處留著讓你自己去對。
- 原文可於維基文庫查閱:《黃帝內經・素問》