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🏰 O 塔樓 · 寶藏室 Own
從鏡子裡走出來的您,來到了寶藏室。
鏡子讓您看見自己,這裡讓您看見自己的價值
每件寶物都記得您曾經做過的好。
為什麼這個房間叫寶藏室?

寶藏的本質是「記得」。寶藏室裡的每件物品,都對應您一路走過的覺察。每張牌、每個謎語、每次回家看花,最後都會在這個房間被收好。

這對應 Bandura 在 1977 年提出的自我效能(self-efficacy),指一個人對自己「能做到」的信心,來自過去成功經驗的累積。寶藏室是您的個人成就博物館,視覺化「我做得到」的證據。

同時對應 PERMA 正向心理學的Accomplishment(成就)。Seligman 說,幸福感的五大支柱裡,被忽略最久的就是「看見自己完成的事」。每天進寶藏室看一次,就是給自己一個被記得的機會。

參考:Bandura, A. (1977) Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change · Seligman, M. E. P. (2011) Flourish PERMA model.

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