不只是身體鬆一鬆，而是終於有一段時間，可以好好跟自己說真話。

很多時候，身體喊「累」，其實是在幫心裡那個一直沒停播的小劇場求救。
Hour Light Spa 不是要把你變成神秘的人，而是用牌卡、香氣與手技，
幫你把外在的痠痛、內在的悶氣，連同「到底在累什麼」這個問題，一起整理一下。

✨ HOUR × 身體版：一場躺著走完的四步節奏

Spa 體驗不是額外加一個「靈性儀式」，而是用身體的語言，走一次 H‧O‧U‧R 四步：

• H — Hear & Hold｜先被聽見：用 130 張能量牌，先幫你對焦這次想照顧的主題——睡眠、情緒、關係、工作還是單純太累。
• O — Observe｜看清身體怎麼替你扛：從肩頸、背、腹部到四肢，觀察哪裡總是先撐、哪裡最快叫。
• U — Unwind｜慢慢鬆掉：搭配精油氣味、音樂與手技節奏，用溫和方式請緊繃的地方「先放一下班」。
• R — Re-align｜帶著新節奏回家：結束前，用一句話＋一個小動作，幫你帶走今天練到的那個新選擇，而不是留在床上就忘了。

🌙 關於「業力」「脈輪」：在這裡，我們這樣翻譯

傳統講「業力」很容易被講成前世今生的懲罰；講「脈輪」又常被說得像神祕儀式。
在馥靈系統裡，我們會把這些詞全部翻回你聽得懂的日常語言：

• 業力釋放：在這裡指的是——你這些年一直重複的情緒習慣與反應模式，有機會在這一趟被看見、被鬆動一點，讓你不必永遠用同一種方式傷到自己。
• 脈輪調頻：指的是——從頭到腳，從呼吸到筋膜，從安全感到表達能力，那些「總是在緊的地方」，幫你做一次節奏調整。

🛠️ 我們實際會用到哪些工具？

• 130 張「馥靈之鑰」能量牌：用來對焦主題，幫你說出那些「我也說不太出來，但就是卡在這裡」的感覺。
• 複方精油 × 專屬音樂：不是為了玄學，而是用嗅覺與聽覺幫大腦踩煞車，讓身體有機會換一個節奏運作。
• 深層放鬆手技：以安全的方式調整肌肉張力與呼吸節奏，減少身體「一直以為在打仗」的狀態。
• 引導式觀想：用幾句話，陪你在腦海裡為自己點一盞小燈，記得：你不是只剩下硬撐這一招。

🌿 體驗層級：選一個你現在負擔得起的節奏

• 3 張牌｜輕鬆聚焦（約 60 分鐘）
  適合「我只想先喘一口氣」的你。用 3 張牌對焦這一次最重要的主題，搭配一次全身放鬆，帶走一個你當下最需要的提醒。
• 5 張牌｜深入釐清（約 90–120 分鐘）
  適合「知道自己卡很久，但不太敢打開來看太多」的你。用 5 張牌拆開目前的情緒結構，配對指尖設計與精油建議，讓你回家後還有可以做的事。
• 9 張牌｜藍圖整合（約 150–180 分鐘）
  適合正走在重大轉折期的人。從身體感受到生活結構，做一輪全面盤點，並寫出 30 天可以落地的小行動表，而不是一堆看完就忘的雞湯。

🌈 善循環 · 把鬆開的東西，變成對世界的溫柔

每一次 Spa 體驗，我們都會以你的名義捐出 10% 費用，支持指定的公益計畫。
你在這裡卸下的一些重量，不只是停在房間裡，而是被轉化成對這個世界的某一小段照顧。