《馥靈之鑰｜頻率躍升 30 天行動計劃》
用 30 天，把頻率對齊，把行動拉回正軌。
30 天很短，卻足以完成一次
「頻率調整 → 行動落地 → 立即回饋」
的循環。
我們不談空泛口號，只專注在「現在就能做、今天就能啟動」的步驟。
對應 H.O.U.R.：H｜身心校準 × O｜智慧辨識 × U｜潛能解鎖 × R｜行動進化
服務期間 30 天
初次深度會談 60–90 分鐘
週度追蹤 4 × 30 分
LINE 日常訊息支援
適合對象
🎯 已經意識到「再拖下去會後悔」，想在一個月內先踩一腳油門的人
🎯 剛做完抽牌／命盤解讀，想真的開始行動、不是只存截圖的人
🎯 想體驗陪跑，但還不確定自己能不能撐 90 天的人
🎯 需要有人幫忙整理思緒、拆目標、盯節奏的人
你將獲得
📅
初次深度會談（60–90 分鐘）
釐清現況、設定主軸目標、拆解可執行步驟，標註你現在的「座標」。
📅
週度追蹤指導（4 次 × 30 分鐘）
每週檢視行動結果，校準節奏，調整策略，不讓你一個人亂猜。
📅
30 天 LINE 日常訊息支援
過程中遇到卡關，可以用文字提問，不用硬撐到下一次會談。
📅
個人化行動計劃
以週為單位的專屬任務清單與簡易檢核表，避免只靠意志力硬撐。
📅
30 天成果回顧與建議
一起檢視數據與實際感受，提供下一階段的建議（續航／升級／調整）。
把目標說清楚 · 然後每週校準
🎯 目標範例（可自行定義）
月營收＋30%
每週成交 ≥ 3
回訪率 ≥ 40%
可以設定：營收目標、顧客數量、作品產出、內容更新頻率…等
同時搭配「身體與情緒」支撐目標（睡眠、飲食、休息、陪伴時間）
以週為節奏：每週只專注 1–2 個真正有拉升效果的槓桿
🗓️ 每日微行動（可選）
一句當日行動口令（由我們提供，幫你抓當天重點）
10 分鐘即可完成的微行動清單，讓改變不再需要「空一整天」
30 秒回看：今天做到了什麼？明天想調整哪一個小地方？
不強制打卡，但有紀錄就更容易看見自己的累積與進步
30 天節奏 · 每週里程碑
W1｜對焦（H：身心校準）
盤點現況：錢、時間、體力、情緒目前的真實狀態
設定本週 3 個「可以立刻啟動」的小行動
一起決定追蹤方式（簡易表格／筆記／小群組）
W2｜推進（O：智慧辨識）
檢視哪些行動有用、哪些只是耗力不見成效
微調成交動線（溝通話術、流程安排、見證呈現）
建立「小勝利牆」，讓自己看到努力的成果
W3｜優化（U：潛能解鎖）
把有效的做法整理成你的個人 SOP
佈局加購與升級節點，讓同一位客人的價值被放大
用數字說話：回顧本月的關鍵指標與轉變
W4｜收斂（R：行動進化）
整體盤點：營收、轉換率、回訪率、習慣與狀態
一起挑出「可以長期維持」的 3 件事，變成你的新底標
決定下一步：維持 30 天節奏、或升級為 90 天藍圖
詳洽
頻率躍升 30 天行動計劃
✓ 初次深度會談（60–90 分鐘）
✓ 週度追蹤指導（4 次 × 30 分鐘）
✓ 30 天內 LINE 日常訊息支援
✓ 專屬個人化行動計劃與檢核表
✓ 30 天成果回顧＋下一階段建議
✓ 可從任何抽牌／命盤解讀結果直接銜接
💬 LINE 私訊預約
⇄ 看 90 天豐盛藍圖版
為什麼是 30 天？
短週期，適合快速驗證
一個月內就能看到自己在哪些地方真的有動起來，而不是拖到年底才在懊惱。
每週校準，行動不失速
有人陪你一起看數據與狀態，比自己在腦內重播焦慮還有效率。
完成後可無縫銜接 90 天
先用 30 天測試頻率與合作感受，確認有幫助，再進入 90 天的系統佈局。
想要
完整的事業佈局
與
可複製的系統化設計
？
歡迎升級：
《豐盛之境藍圖計劃》（90 天 詳洽）
常見提問
可以訂營收目標嗎？
當然可以，我們會一起拆成每週、每日可執行的具體行動，而不是只寫在筆記本裡安慰自己。
工作已經很忙了，還有時間做這個嗎？
主要時間是每週一次 30 分鐘的線上校準，加上你自己安排的微行動。 節奏會依你的現實狀態調整，不會要求你做「一看就知道做不到」的清單。
30 天後如果看不到成果怎麼辦？
我們會一起看實際數字與體感變化，找出卡點在哪裡，並提供續航或升級建議： 不是怪你不夠努力，而是幫你找到更聰明的路線。
可以中途取消嗎？
方案啟動後不接受中途退費，但可以調整目標與執行方式， 例如改成以「身心狀態與節奏穩定」為主軸，而不是只看營收。
跟 90 天藍圖有什麼差別？
30 天聚焦在「快速突破與節奏啟動」，適合先試水溫；
90 天則是「完整系統建置」，包含結構設計、服務梯度與收費邏輯建立。 如果還在觀望，非常建議先從 30 天開始。