MBTI 64 型是什么？先讲一件事：它不是官方的
你可能是在别人的限时动态上看到的：以前是 INFP、ENTJ 这种四个字母，现在后面多了东西，变成六十四型。
然后你会想：什么时候多出来的？我原本那个型还算数吗？
先讲最重要的一句：六十四型不是官方的。
Myers-Briggs 基金会的标准一直是十六型，没有改过。六十四型是各家测验网站自己做的扩充 · 有的做得有道理，有的只是把名字取得比较炫。这篇把它的来源、两种做法、以及该怎么看它，一次讲清楚。
六十四型是怎么来的
十六型的逻辑是四个维度，每个维度二选一：内向外向、实感直觉、思考情感、判断感知。二的四次方，十六。
六十四是十六乘四。多出来的那个四，各家做法不同，主要有两种。
做法一：每一型再分四个子型
保留十六型，然后把每一型切成四个版本。例如 INFP 底下再分成四种 INFP，用「探索型／专注型」加上「表达型／内敛型」去交叉。
这种做法的好处是保留原本的型，你还是 INFP，只是更精确。坏处是那四个子型的定义各家不一样，换一个网站测，子型可能就不一样了。
做法二：加两个新维度
在原本四个维度之外，再加两个。目前比较常见的是这两个：
果断 vs 纠结 · 你做决定有多快，做完之后会不会一直回头想。
温暖 vs 高冷 · 你在关系里预设的温度。
四个原维度加两个新维度，二的六次方，六十四。
那我原本测出来的十六型还算数吗
算数。六十四型不是推翻十六型，是在它上面加东西。
如果你原本是 INFJ，在六十四型系统里你还是 INFJ，只是多知道两件事：你决定得快不快，以及你对人的预设温度。
为什么会有人觉得十六型「不太像我」
这是六十四型出现的真正原因，而且问题不在型数，在题目的形状。
大多数十六型测验用是非题：你比较喜欢 A 还是 B，二选一。
但人格是光谱。一个在内向外向上刚好落在中间的人，怎么选都不像自己 · 选了 I 觉得「可是我也很爱跟朋友出去」，选了 E 又觉得「可是我一个人的时候最放松」。
然后测出来的结果，他读起来就会是「好像是我，又好像不完全是我」。
这种感觉不是你的错，是题目把光谱压成了两个点。
比型数更值得看的一件事：你有多像
与其问「我是几型」，不如问「我在每个维度上有多偏」。
百分之五十一内向跟百分之九十九内向，在十六型系统里被归成同一个 I。但这两个人的生活完全不一样 · 前者会累但撑得住，后者社交完一场需要两天恢复。
如果你想真的认识自己，那个百分比比那个字母有用得多。
怎么判断一个六十四型测验值不值得做
三个问题，问下去就知道了。
一、它用是非题还是程度量表？
程度量表（非常同意到非常不同意）才测得出你有多偏。还在用二选一的，多出来的两个维度也只是两个新标签。
二、它给不给你百分比？
只给你一个型的名字，不给你每一维的位置，那你还是不知道自己有多像。
三、落在中间的维度，它怎么说？
诚实的测验会告诉你「你在这一维是边界型，两边都值得看」。不诚实的会硬把你归到一边，然后给你一个很肯定的描述。
最后，说一句该说的
六十四型比十六型细，但它跟十六型有同一个限制：它描述的是倾向，不是命运。
再细的分类也只是一面镜子。镜子照得清楚是好事，但决定要走哪条路的，还是站在镜子前面的那个人。
想测自己的六十四型：人格光谱测验 · 六十题程度量表，测出十六型再加果断纠结、温暖高冷两轴，附六轴雷达图跟每一维的百分比。落在中间的维度会诚实告诉你。
想知道 16Personalities 后面那个 -A 跟 -T 是什么：-A 和 -T 跟真正的 MBTI 差在哪。
想知道 MBTI 到底准不准：MBTI 是不是伪科学，一篇讲清楚。
常见问题
不是。Myers-Briggs 基金会的标准一直是 16 型，没有改过。64 型是各家测验网站自己做的扩充，不同网站的做法与定义都不一样，换一个网站测，多出来的那两个维度可能就不同。它可以帮你看得更细，但不要把它当成官方升级版。
64 是 16 乘 4。主要两种做法：一种是把每一型再切成四个子型，例如 INFP 底下分成探索表达、探索内敛、专注表达、专注内敛；另一种是在原本四个维度之外再加两个维度，目前常见的是「果断 vs 纠结」与「温暖 vs 高冷」，四加二共六个维度，2 的 6 次方就是 64。
算数。64 型不是推翻 16 型，是在它上面加东西。原本是 INFJ 的人在 64 型系统里还是 INFJ，只是多知道自己决定得快不快、对人的预设温度是暖是冷。
问题多半不在型数，在题目的形状。大多数测验用是非题，逼你在两个选项里站边，但人格是光谱。如果你在某个维度刚好落在中间，怎么选都不像自己，读结果时就会觉得半对半不对。用程度量表的测验才测得出你在那一维偏多少。
维度多不等于准。真正影响准确度的是题目形式与计分方式：用程度量表、给得出每一维百分比、对落在中间的维度诚实说「你是边界型」，这样的测验才有意义。如果一个 64 型测验还在用二选一，那多出来的两个维度也只是两个新标签而已。
问三件事：一、它用是非题还是程度量表？二、它给不给你每一维的百分比？三、当你落在某一维的中间，它会诚实告诉你「你是边界型」，还是硬把你归到一边再给一段很肯定的描述？三个都过得了，才值得花时间做。