冻结，是神经系统最古老的保护机制。当一切都太多、太满、太快，有些人的大脑关机，有些人的身体停止，有些人的情感消失。20 题找出你的冻结反应模式。
冻结没有对错，它是你的神经系统在保护你。诚实回答，让觉察帮助你和这个机制创建新的关系。
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