GUILT vs SHAME
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你的自責是哪一種?

「我做了一件坏事」跟「我是一个坏人」,差一个字,差一整个世界。前者叫內疚,它会推你去改变。後者叫羞愧,它只会让你想消失。19题,分辨你的自責模式。

🪞 19 题 · 约 5 分鐘 · 9 種自責模式 · 馥灵之钥独家