你身上有多少是「家裡带來的」？

有些反应模式你觉得是「我就是這样」，但追溯回去，会发現那是爸媽的、阿公阿嬤的，甚至更早的。不是要怪谁。看见了，才有机会决定要不要繼續带著走。