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你最深的限制性信念，是哪一型？
每个人头脑里都有一些信念在说「不行」。它们不是谎言，它们曾经保护过你。只是现在，也许是时候认识它长什么样子了。
20 题
约 5 分钟
5 种类型
想一件你一直想做但一直没做的事，带着那个感觉来回答。越诚实，结果越有用。
把你的信念类型分享出去
认识它，是和它创建新关系的开始。
「那个信念曾经保护你，现在你可以谢谢它，然后重新选择。」
本测验为自我觉察工具，仅供参考，非临床诊断或心理治疗。如有持续困扰或情绪危机，请寻求专业协助：1925 安心专线 · 1995 生命线 · 113 妇幼保护专线。