你头脑里住着什么样的声音?是一直说「还不够」的批判者,还是一直推着你的成就者?20 题找出你的自我要求模式。
这个测验没有好坏之分。每一种自我要求模式都有它的力量和代价。诚实回答,让数字帮你看见那个住在你头脑里的声音。
同一个主题,再多认识自己一点