🔴 关于这个测验的诚实话
这个测验的灵感，取自心理学家 Crocker 与同事的「条件性自我价值」研究（Crocker & Wolfe, 2001；Crocker et al., 2003），以及 Kernis 关于「自尊稳定度」的研究。我们站在这些真实研究的肩膀上，但用自己的语言重新诠释。它不是标准化的临床测验，也不能用来做任何心理诊断。它测的不是「你有没有问题」，而是帮你看见一个模式：你习惯把自我价值，建立在什么上面。结果是一面镜子，不是一个标签。如果你长期感到自我价值低落、情绪困扰影响生活，请寻求专业心理师的协助，那是比任何测验都更值得的一步。