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你聽得到身體在說什麼嗎？

身體是最誠實的溝通者。肩頸緊、胃部不適、心跳加速，都是訊號。20 題找出你和身體訊號的關係。

20 題 約 5 分鐘 5 種類型

這個測驗沒有好壞之分。每個人和身體的關係都有自己的節奏。誠實回答你平時真實的狀態，讓數字說話。

本測驗為自我覺察工具，僅供參考，非臨床診斷或心理治療。如有持續困擾或情緒危機，請尋求專業協助：1925 安心專線 · 1995 生命線 · 113 婦幼保護專線。