你怎么在不同角色之间切换？

工作里你是谁，家里你是谁，朋友面前你是谁。有些人换场景像换频道，有些人每次切换都要花很大的力气拼凑回一个完整的自己。这份量表想让你看见，你怎么带着自己走过那些转换的缝隙。