你的压力，長成什麼形狀？

压力不是一个大小的问题，是形狀的问题。有的人的压力像刺蝟球，有的像深海，有的像荒漠，有的像龍捲风。形狀不同，解方就不同。
20 题自律神经觉察，找到你的专属精油解方。