深潛覺察系列

你怎麼在不同角色之間切換?

工作裡你是誰,家裡你是誰,朋友面前你是誰。有些人換場景像換頻道,有些人每次切換都要花很大的力氣拼湊回一個完整的自己。這份量表想讓你看見,你怎麼帶著自己走過那些轉換的縫隙。

18題 約4分鐘 5種切換類型 深潛覺察