你的壓力，長成什麼形狀？

壓力不是一個大小的問題，是形狀的問題。有的人的壓力像刺蝟球，有的像深海，有的像荒漠，有的像龍捲風。形狀不同，解方就不同。
20 題自律神經覺察，找到你的專屬精油解方。