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你的担忧模式是什么？
担忧，是大脑的保护机制。只是有时候它保护得太用力，让我们转个不停。20 题找出你最常用的担忧回路。
20 题
约 5 分钟
5 种模式
这个测验没有好坏之分。担忧本来就是各种形状的。你只需要诚实回答，让数字说话。
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也许有人正需要看到这个结果。
「担忧是爱的一种形状，只是有时候它忘了自己的边界。」
本测验为自我觉察工具，仅供参考，非临床诊断或心理治疗。如有持续困扰或情绪危机，请寻求专业协助：1925 安心专线 · 1995 生命线 · 113 妇幼保护专线。