你最需要被看见的是哪里?|认可需求测验 5型|馥灵之钥
深潜觉察系列

你最需要被看见的是哪个部分?

每个人都有一个最渴望被认可的地方。有人需要成就被看见,有人需要外貌被赞美,有人需要感觉自己被需要,有人需要思想被理解,有人只想要有人说「你本来就很好」。这份量表帮你找到你的认可需求内核,因为那里也是最需要被你自己滋养的地方。

20题 约4分钟 5种认可类型 深潜觉察
本测验为自我觉察工具,仅供参考,非临床诊断或心理治疗。如有持续困扰或情绪危机,请寻求专业协助:1925 安心专线 · 1995 生命线 · 113 妇幼保护专线。