你有多常背叛自己?|自我背叛测验 5型|馥灵之钥
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你有多常背叛自己?

背叛自己,不是一次戏剧性的决定。它常常是一句「算了」、一个没说出口的「不」、一次又一次把自己排在最后面。20 题找出你最常用的自我背叛模式。

20 题 约 6 分钟 5 种模式

这个测验没有对错。有些背叛是我们还没觉察的保护方式。诚实回答,让觉察带你回到自己。

本测验为自我觉察工具,仅供参考,非临床诊断或心理治疗。如有持续困扰或情绪危机,请寻求专业协助:1925 安心专线 · 1995 生命线 · 113 妇幼保护专线。